Psychotherapie
Begleitung bei seelischen Belastungen. Wir betrachten Ihre Erfahrungen, Gefühle und wiederkehrenden Muster.
PSYCHOTHERAPIE · SEEFELD BEI STARNBERG & ONLINE
Raum für das,
was Sie belastet.
Manches lässt sich nicht einfach wegdenken. In der Psychotherapie dürfen Sie sich Zeit nehmen, Ihre Situation zu verstehen und neue Möglichkeiten im Umgang damit zu erkunden.
Telefonisches Erstgespräch · 30 Minuten · kostenlosAktuelle Kapazität klären wir persönlich.
WANN UNTERSTÜTZUNG SINNVOLL SEIN KANN
Sie müssen nicht erst
an Ihre Grenze kommen.
Vielleicht tragen Sie schon länger etwas mit sich. Vielleicht hat ein Ereignis vieles verändert. Oder Sie merken, dass vertraute Wege nicht mehr helfen und Belastungen Ihren Alltag zunehmend bestimmen.
Eine psychotherapeutische Begleitung bietet einen geschützten Rahmen, um hinzusehen. Nicht alles muss von Anfang an klar sein. Gemeinsam können wir sortieren, was Sie beschäftigt und welche Unterstützung zu Ihnen passt.
MÖGLICHE ANLIEGEN
Was Sie mitbringen dürfen.
01
Stress, Erschöpfung & Burnout
Immer funktionieren. Kaum noch abschalten. Und sich selbst dabei aus dem Blick verlieren.
Mehr erfahren 02Ängste & innere Unruhe
Gedanken kreisen, Anspannung bleibt. Sie wünschen sich wieder mehr inneren Halt.
Mehr erfahren 03Depression & depressive Belastung
Wenig Antrieb, Rückzug oder eine Leere, die sich nicht einfach erklären lässt.
Mehr erfahren 04Lebenskrisen, Selbstwert & Veränderung
Ein Umbruch, Selbstzweifel oder die Frage, wie es für Sie weitergehen kann.
Mehr erfahrenMEINE ARBEITSWEISE
Verstehen, was
dahinterliegt.
Als Heilpraktiker für Psychotherapie begegne ich Ihnen mit Ruhe und Wertschätzung. Mich interessiert nicht nur die sichtbare Belastung, sondern auch ihr Zusammenhang mit Ihrer Geschichte, Ihren Beziehungen und Ihrer heutigen Lebenssituation.
Wir betrachten gemeinsam Gedanken, Gefühle und wiederkehrende Muster. Was wir vertiefen und welche Arbeitsweisen wir einsetzen, stimmen wir auf Ihr Anliegen und Ihre Möglichkeiten ab.
Meine Erfahrung umfasst unterschiedliche Zugänge. Die von mir begründete TKB® ist ein Teil dieses Spektrums – nicht die alleinige Grundlage meiner Arbeit.
Mehr über meine Haltung und Arbeitsweise ↗︎
DEN PASSENDEN RAHMEN FINDEN
Psychotherapie oder Coaching?
Coaching
Persönliches 1:1-Coaching für Entscheidungen, berufliche Herausforderungen und neue Wege.
Mehr zum CoachingSie müssen sich nicht vorab entscheiden.
Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welcher Rahmen zu Ihrem Anliegen passt.
VOM ERSTEN KONTAKT ZUR BEGLEITUNG
So lernen wir uns kennen.
- 01
Kontakt aufnehmen
Eine kurze Nachricht oder ein Anruf genügt. Wir vereinbaren einen Termin für das telefonische Erstgespräch.
- 02
Erstgespräch
Am Telefon klären wir Ihr Anliegen, offene Fragen und den möglichen Rahmen der Zusammenarbeit.
- 03
Weiteres Vorgehen
Weitere Gespräche können nach dem telefonischen Erstgespräch in der Praxis in Seefeld oder online stattfinden.
ORIENTIERUNG & SICHERHEIT
Wann ein anderer
Rahmen sinnvoll ist.
Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob Ihr Anliegen in dieser Praxis gut aufgehoben ist.
Bei schweren psychischen Erkrankungen, schweren Traumatisierungen oder akutem psychiatrischem Unterstützungsbedarf ist eine spezialisierte ärztliche oder psychotherapeutische Versorgung erforderlich. Eine medizinische Abklärung kann sinnvoll sein. Bestehende Behandlungen und Medikamente sollten Sie mit den jeweils behandelnden Fachpersonen besprechen.
TRANSPARENTER RAHMEN
Zeit, Honorar
und Ihre Fragen.
Honorar und Sitzungsdauer klären wir vor einer verbindlichen Terminvereinbarung.
HÄUFIGE FRAGEN
Was Sie noch
wissen möchten.
Muss ich wissen, ob ich Psychotherapie oder Coaching brauche?
Nein. Sie können mit Ihrem Anliegen kommen, ohne es vorher einzuordnen. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welcher Rahmen zu Ihrer Situation passt.
Kann die Begleitung auch online stattfinden?
Ja. Nach dem telefonischen Erstgespräch sind je nach Anliegen Online-Termine möglich. Sie brauchen dafür einen ungestörten Raum und eine stabile Internetverbindung.
Gehe ich mit dem Erstgespräch eine Verpflichtung ein?
Nein. Das Erstgespräch ist unverbindlich. Danach entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie weitere Gespräche vereinbaren möchten.
DER ERSTE SCHRITT DARF KLEIN SEIN.
Lassen Sie uns
ins Gespräch kommen.
Schildern Sie kurz, was Sie beschäftigt. Alles Weitere klären wir im Gespräch.
Praxis für Psychotherapie und Coaching · Oskar-Maria-Graf-Str. 21 82229 Seefeld bei Starnberg